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  7.多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用。

  8.连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

  9.富含胶质的食物,如蹄筋、海参及猪脚等,能增加胸部发育。

  10.多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

  三、丰胸按摩增长胸肌

  1.将双手的大姆指根部靠在一起。

  2.双手向右平移,先吸气再吐气。

  3.双手向左平移,重复步骤2的步骤。

  1.双手合十抬起两臂

  2.抬起手臂,揉捏大臂脂肪

  3.虎口从上向下推动大臂赘肉

  拉升下垂胸部

  1.从胸部外侧向内推

  2.从胸部下方向上推拿


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